Κατηγορία: Άρθρα

Ήσουν τόσο απόμακρος που ξέχασα ότι υπήρχες..

Είναι κάποιοι άνθρωποι που όλοι λίγο πολύ τους έχουμε συναντήσει σε αυτή τη ζωή.. άνθρωποι που νομίζεις ότι είναι εκεί αλλά στην ουσία δεν είναι με όλο τους το «είναι»..σαν τα ξεραμένα φυτά στην γλάστρα που δεν σου προσφέρουν κάτι, παραμόνο είναι εκεί υπενθιμίζοντάς σου ότι χρειάζεται να τα ξεριζώσεις και να φυτέψεις καινούργια… ξέρεις..

Περισσοτερα...

Από το χάος ερχόμαστε, στο χάος πηγαίνουμε, το μεσοδιάστημα το λέμε ζωή…

Ας συζητήσουμε λίγο για τη Ζωή… Τι είναι η Ζωή; Είναι ένα συνεχές σταυροδρόμι που καλείσαι καθημερινά να κάνεις επιλογές, επιλογές που είτε θα σε απογειώσουν είτε θα σε καταστρέψουν. ‘Δεν κουράζεται κανείς από τη ζωή, κουράζεται μόνο από τον εαυτό του.’ Όχι δυστυχώς δεν το σκέφτηκα εγώ το παραπάνω απόφθεγμα αλλά ο Βολταίρος, εγώ …

Περισσοτερα...

Σκέφτομαι να ξεκινήσω ψυχοθεραπεία?

Όδηγίες προς μελλοντικούς θεραπευόμενους.. Εάν θέλετε να ξεκινήσετε ψυχοθεραπεία: Τα sos : Να είστε έτοιμοι να δεσμευτείτε (Το διάστημα αλλάζει ανάλογα με τις ανάγκες του εκάστοτε ανθρώπου )γιατί μόνο έτσι θα παρατηρήσετε αποτελέσματα! Να μην ξεκινήσετε επειδή το κάνει η φίλη σας η κουμπάρα σας ή η μαμά σας.. Δεν θα έχει καμία επιτυχία πιστέψτε …

Περισσοτερα...

Για ποια αγάπη μου μιλάς;

Για ποια αγάπη μου μιλάς; Τον τελευταίο  -πολύ- καιρό έχω την αίσθηση ότι οι έννοιες έχουν χάσει τη σημασία τους.. ‘Aλλα λέμε, άλλα εννοούμε, και άλλα καταλαβαίνουμε..Σήμερα θα ασχοληθούμε με την Αγάπη…Ξεκινώ με την επικρατέστερη ετυμολογία της λέξης. Μια ετυμολογική υπόθεση για τον όρο αγάπη (1991) που δέχεται τελευταία στο ετυμολογικό του Λεξικό τής Αρχαίας …

Περισσοτερα...

Τί σχέση έχεις με τις σχέσεις;

Τί σχέση έχεις με τις σχέσεις; Υπάρχει κάποιο μυστικό που κάποιοι κρατάνε καλά; Υπάρχει δηλαδή και είναι και μυστικό; Ξεκινάω με τα βασικά…ετυμολογία της λέξης σχέση:  από τη ρίζα σχ του ρ. έχω, ο τρόπος με τον οποίο δύο στοιχεία συνδέονται μεταξύ τους.  Άρα  μιλάμε ουσιαστικά  για τον τρόπο που δύο στοιχεία, στην προκειμένη περίπτωση …

Περισσοτερα...

Αυτοί οι (Σημαντικοί) άλλοι..

Ποιοι είναι τελικά; Ποιοί είναι δίπλα σου; Ποιοί νομίζεις ότι είναι αλλά τελικά δεν είναι; Αυτό που ονομάζουμε υποστηρικτικό περιβάλλον εμείς οι ειδικοί..Το έχεις; Μια ζωή ξοδεύεις για να βρεις σημαντικούς άλλους να έχεις στο πλάι σου και όλο απογοητεύεσαι… Ποιος ευθύνεται; Η ζωή, οι άλλοι, η τύχη, Εσύ που κάνεις επιλογές που δεν σου …

Περισσοτερα...

Μεγαλώνεις «γερά» παιδιά;

Οι αρχαίοι έλεγαν «γνώθι σαυτόν» και «βίος μη γνωτός ου βιωτός» ( Είναι σαν να μη ζείς , εάν δεν καταλάβαίνεις τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου..) Δεν ευθύνεσαι εσύ. Ο τρόπος που μεγάλωσες ευθύνεται.. Τα 5 πρώτα χρόνια της ζωής σου είναι τα πιο σημαντικά. Λίγοι το γνωρίζουν και λίγοι ασχολούνται. Και …

Περισσοτερα...
Το γράμμα

Το γράμμα

Έρχεται κι η νύχτα που την βλέπω σαν εφιάλτη, “ωχ.. πώς θα την βγάλουμε και απόψε”…η ημέρα κάπως με ξεγελάει( όχι ότι δεν τρέχω στην τουαλέτα της δουλειάς κάθε λίγο και λιγάκι να πάρω ανάσα ή να κλάψω..αναλόγως τα κέφια..), ξαπλώνω στο κρεββάτι (τις περισσότερες φορές κοιμάμαι στον καναπέ) αφού έχω παζαρέψει με τον φόβο …

Περισσοτερα...
Ο αληθινός και ο ψευδής εαυτός

Ο αληθινός και ο ψευδής εαυτός

Ο αληθινός (true) και ο ψευδής (false) εαυτός είναι όροι που εισήγαγε στην ψυχανάλυση ο DW Winnicott το 1960. Σε γενικές γραμμές ο αληθινός εαυτός είναι ο εαυτός που βιώνει εμπειρίες και ενεργεί αυθόρμητα.  «Μόνο ο αληθινός εαυτός μπορεί να είναι δημιουργικός και μόνο ο αληθινός εαυτός μπορεί να αισθάνεται πραγματικά». Από την άλλη, ο …

Περισσοτερα...

4 Τρόποι για να σταματήσεις να σαμποτάρεις τον εαυτό σου

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε στόχους, τόσο μεγάλους (να επιστρέψω πίσω στο πανεπιστήμιο και να κάνω ένα μεταπτυχιακό) όσο και μικρούς (να μειώσω την ανεπιθύμητη αλληλογραφία). Τί είναι αυτό που μας κρατά μακριά από την επίτευξη των στόχων μας; Γιατί μερικοί στόχοι επιτυγχάνονται ενώ άλλοι παραμένουν στη μακρά λίστα μας, απασχολόντας μας για μήνες ή …

Περισσοτερα...