Για ποια Αγάπη μου Μιλάς; Αναθεωρώντας την Πραγματική Σύνδεση

Τον τελευταίο —πολύ— καιρό έχω την έντονη αίσθηση ότι οι έννοιες έχουν χάσει τη σημασία τους. Άλλα λέμε, άλλα εννοούμε, και άλλα τελικά καταλαβαίνουμε. Σήμερα θα ασχοληθούμε με την Αγάπη.

Ας ξεκινήσουμε με την επικρατέστερη ετυμολογία της λέξης. Σύμφωνα με την ετυμολογική υπόθεση που δέχεται στο Λεξικό της Αρχαίας Ελληνικής ο Robert Beekes:

ἀγαπῶ < ἄγα(ν) «πολύ» + πᾶ- «προστατεύω» (από τη ρίζα *pa- «προστατεύω»), δηλαδή, «προστατεύω πολύ».

Η Ερώτηση του Ενός Εκατομμυρίου: Προστατεύεις τον Εαυτό σου;

Προστατεύω πολύ… Μάλιστα. Εδώ έρχεται η κρίσιμη ερώτηση: Εσύ προστατεύεις αρκετά τον εαυτό σου; Γιατί αν εσύ δεν προστατεύεις αποτελεσματικά τον εαυτό σου, δεν είσαι σε θέση να προστατεύσεις κανέναν άλλον πραγματικά.

Υποστηρίζω ότι οι έννοιες των λέξεων έχουν χαθεί για πολλούς λόγους, αλλά κυρίως επειδή έχασαν τη συναισθηματική τους βαρύτητα. Ή λέγονται με υπερβολική ευκολία, ή χρησιμοποιούνται καταχρηστικά στη θέση μιας άλλης λέξης. Αν υπήρχε ένα συναισθηματικό βαρόμετρο με κλίμακα από το 1 έως το 10, η λέξη αγάπη θα έπρεπε να βρίσκεται σταθερά στο 10.

Ατελείωτες φορές, με μικρές παραλλαγές, έχει διεξαχθεί ο παρακάτω διάλογος στην καρέκλα του γραφείου μου:

• Ψυχολόγος: «Τι συναισθήματα έχεις για αυτόν/αυτήν;»
• Θεραπευόμενος: «Τον/την αγαπάω μωρέ… Αλλά δεν ξέρω. Δεν θέλω να είμαστε και μαζί όλη την ώρα και, επίσης, δεν νιώθω άνετα να του/της πω αυτά που νιώθω και σκέφτομαι.»
• Ψυχολόγος: «Δηλαδή τι σόι αγάπη είναι αυτή; Τι σημαίνει και τι συμβολίζει η αγάπη για εσένα;»
• Θεραπευόμενος: «Χμμ… Μήπως απλά θέλω να πω ότι περνάω καλά όταν είμαστε μαζί;»

Και ένας άλλος, πολύ πιο οδυνηρός διάλογος:

• Θεραπευόμενος: «Μου συμπεριφέρεται άσχημα… Μου μιλάει απότομα, με έχει χτυπήσει και κανf δυο φορές, αλλά ξέρω ότι με αγαπάει.»
• Ψυχολόγος: «Δηλαδή μου λες ότι με αυτούς τους τρόπους που μου περιγράφεις, σου εκδηλώνει την αγάπη του;»
• Αποτέλεσμα: Σιωπή και κλάμματα…

Για ποια Αγάπη μου Μιλάς;

• Για αυτή που υπάρχει σε ανύπαρκτες, δήθεν σχέσεις γύρω σου; Για αυτές που συντηρείς επειδή φοβάσαι να τις αποχωριστείς;
• Για αυτή που δεν νιώθεις στο σώμα σου και δεν χρωματίζει δημιουργικά τη ζωή σου;
• Για αυτή που δεν σε αφήνει ελεύθερο να εξελιχθείς, αλλά αντί για γαλήνη σου προκαλεί έναν μόνιμο, βασανιστικό κόμπο στο στομάχι;

Ξέρεις πραγματικά να την ξεχωρίζεις;

Το Αληθινό Νοιάξιμο

Εσύ έχεις σκεφτεί πώς εκδηλώνεις, αλλά και πώς δέχεσαι την αγάπη; Προσπαθείς όντως να προστατεύσεις τους γύρω σου; Νιώθεις ευγνωμοσύνη για την αγάπη που σου προσφέρεται;

Ένας ασφαλής τρόπος για να προσδιορίσουμε πόσο πραγματικά νοιαζόμαστε για κάποιον, είναι να παρατηρήσουμε πόσο ψηλά έχουμε τοποθετήσει στη λίστα των προτεραιοτήτων μας την ευτυχία και την ευημερία του. Χωρίς αυτό να γίνεται, σαφώς, με τρόπο μηχανιστικό ή εμμονικό.

Μίλα μου για αγάπη… αλλά αυτή τη φορά, ΑΝΑΘΕΩΡΩΝΤΑΣ!

---

🎯 Ανακτώντας την Αξιοπρέπεια στη Σχέση

Η αδυναμία μας να θέσουμε όρια και να προστατεύσουμε τον εαυτό μας συνδέεται άμεσα με πληγωμένα κομμάτια της Αυτοεκτίμησής μας. Αν ανέχεστε συμπεριφορές που σας πονανε στο όνομα μιας υποτιθέμενης αγάπης, η Ατομική Ψυχοθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να σπάσετε τον κύκλο της συναισθηματικής εξάρτησης.

Μέσα από τη Θεραπεία Ζευγαριού, επαναπροσδιορίζουμε τους όρους της συνύπαρξης, μαθαίνοντας να αγαπάμε με σεβασμό, ελευθερία και ουσιαστική ασφάλεια.